柔らかさとバランス
NLPを使って、メンタルプレッシャーに勝つ。
このサイトのテーマですね。
NLPの中にはたくさんの方法はありますが、
根本的には何が必要なのでしょうか？
NLPが教えてくれるテクニックは、
一つ一つが効果的でパワフルで、
結果を与えてくれるものです。
しかし最終的にNLPが私たちに与えたいものとは
一体なんなのでしょうか？
それは自分ひとりでも、
人生の多くの波を乗りこなす力を手にすることです。
その力を身につける過程で、
NLPのテクニックは非常に有効です。
もちろん、
ビジネスやマネジメント、心理療法では、
必ずしもこの考えには当てはまりませんが、
個人の人生に対してのNLPとは、
生きる力を身につけるものです。
では、メンタル的にプレッシャーに強くなるためには、
根本的には何が必要なのでしょうか？
たくさんの視点から考えると、
答えはたくさんあります。
それは例え方がたくさんあるということにしか過ぎませんが。
今回はNLPの中で大切にしている「柔軟性」
ここから学びを得ていきましょう。
一言で表現するなら、
柔らかい体質を作るということです。
それは身体のことでもありますし、
心の問題でもあります。
脳の問題とも言えます。
つまり、考え方や捉え方の問題にも関連してきます。
NLPには諸前提というものがあります。
それはNLPセミナーを受講し、
NLP資格を持つ人は極めて重要なことと認識しています。
数ある前提の中で、
「心と身体は一つの有機的なシステム」
という言葉があります。
つまり、心の状態は身体に影響し、
身体の状態は精神面に作用します。
今回お伝えしたいのは、
心と身体のバランスです。
この柔らかさやバランスが、
人生にどのように影響するか？
次回に、このNLPサイトで
続きをお伝えしていきます。