自分の可能性に目を向ける質問
もしも、今の自分の可能性に、
今以上にフォーカスすることができるとしたら
いかがでしょうか？
NLPは、脳の取扱説明書と言われているのですが、
私達の望む結果に向かう脳の活用方法として、
問いかけるということの効果も教えてくれます。
では、どのように問いかけましょうか？
今回のテーマは、仮定の話です。
つまり、仮の話でイメージするのです。
「もしも、◯◯なら◯◯？」
この◯◯に自分のテーマを入れてみます。
「もしも、◯◯できるとしたら、どうなるのだろう？」
「もしも、◯◯できるとしたら、どうしたらいいのだろう？」
このようにNLPでは、「if」という言葉を使うことで、
思考の幅を広げることができるのです。
もしも、できるとしたらどうなるのか？
どのような行動をとっているのか？
今行っていないことは何なのか？
他にも、NLPのもしもの後に付けてみたいことはたくさんあると思います。
このようなもしもをつけた問いかけのテクニックを、
NLPでじゃ、アズ・イフフレームといいます。
では、さらに一緒に考えてみましょう。
もしも、今の自分にもできるとしたら、
・何が起きたのだろう？
・何か未完了なものはなんだろうか？
・今からできるはじめの一歩は何だろうか？
このようにあらゆる視点でNLPのアズ・イフフレームを使い、
自分の可能性にフォーカスしながら、思考やイメージをしていきます。
すると、脳は、可能性に光を当て始めますので、
今までとは全く発想が変わるのです。
NLPのアズ・イフフレームを効果的に使うことは、
自分の人生の可能性を見ていくことにもなるのです。